La primera palabra que leí
en la cúpula del Capitolio es “salud”. Cuidar de la salud debe ser una de
nuestras prioridades pero es muy común que, por otros compromisos, la salud
pase a un segundo plano. Cuando pienso en salud pienso en lo físico, mental y
espiritual. Yo, por ejemplo, no suelo hacer ejercicios, pero de vez en cuando,
siento el deseo de salir a caminar para recibir la energía de la naturaleza. La
salud mental la trabajo con meditaciones diarias escritas. Y la salud
espiritual la cuido mediante una rutina de gratitud y comunicación. ¿Cómo
cuidas tu salud? #100palabras
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Vigimaris es editora y dueña de
Editorial Narra, Inc. Además, es creadora de la Escuela de Autores. Su misión es ser herramienta para que alcances tu sueño de
escribir y publicar un libro. Búscala en http://pr.linkedin.com/in/vigimaris
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